Fredag
Idag började dagen med seminarium och redovisning :) direkt efter seminariumet halv 10 så stack jag till gymmet och tränade rehab och kondition, för nu ska jag bli smal till sommaren.. Tänkte köra en detox också, men får se när den kommer.. Har beställt det så. Och behöver få upp konditionen tills jag börjar med handboll också!
Jag gick i 30 min på springbandet och brände 126 kalorier och gick i 6 km/h hela tiden :)
Fick mitt träningsschema av min sjukgymnast idag :)
Nu har jag förtjänat att äta frukost, så tänkte göra ordning lite frukost och sen får jag se vad dagen har att erbjuda.. Den har erbjudit lite snö än sålänge.
Kommentarer
Trackback
