Torsdag

Hade träning idag, körde ungefär samma pass som i tisdags! Så får se om jag har lika mycket träningsvärk som jag hade efter tisdagen. Dock ena vaden bara.

Nu är jag påväg till Elias också, längtar! Men hade gärna inte åkt buss nu efter ett sånt där hårt pass, hade gärna tagit på mig mjukiskläder och lagt mig i sängen framför tvn hela kvällen. Men vad gör man inte för kärleken!



Näst sista saken vi gjorde på träningen idag var att springa upp för en lång och brant backe och sen ner för denna backe!
2015-04-09 @ 21:00:03 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

Handbollsträning

Igår var det träning med laget, hade konditionsträning och styrka ute!
Löpning, trappintervaller, backintervaller och styrka körde vi! Blev helt spyfärdig! Haha då kände man att man var dåligt tränad ;P



Vi var tvungna att ta bild till vår instagram också ;) Abhfdam heter vi på instagram :)
2015-04-08 @ 09:15:28 Permalink Träning/rehab Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning

Idag har jag fått min träning iaf, gick ner för denna trapp + en lång backe och gick upp för den, usch usch vad slut jag var efter det.. Bar en tung påse med stenar också och hade vinterjackan på mig och mössan.. 


Ser inte brant ut, men jobbig är denna trapp iaf.
2015-03-02 @ 22:33:35 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()